Tipps für die dunkle Jahreszeit Winterdepression: So bekämpfen Sie den Winterblues
Kurze Tage, wenig Sonne und andauernde Kälte schlagen vielen Menschen in den Wintermonaten aufs Gemüt. Wenn die Laune schlechter, der Kopf müder und der Körper antriebloser wird, spricht man oftmals von einer Winterdepression. Woher das Stimmungstief in der kalten Jahreszeit kommt und was man dagegen tun kann.
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