Fit in den Tag in Scheffau
Kneippen in Tirol
Auf fünf Säulen ruhen die Lehren von Pfarrer Sebastian Kneipp: Wasseranwendungen, Heilpflanzen, Ernährung, Bewegung und harmonische Lebensführung. Das malerische Scheffau am Wilden Kaiser, umgeben von fast unberührter Natur, ist nun das erste Kneipp-Erlebnisdorf Tirols. Zwischen Gemeindeamt und Kirche wurde der „Ort der Begegnung“ installiert, eine öffentliche Kneipp-Anlage.
Im Storchenschritt durch eiskaltes Wasser zu waten, ist wohl die bekannteste Kneipp-Anwendung. Angeleitet durch zwei an der Kneipp-Akademie ausgebildete Gesundheitstrainer lernen die Besucher die Wassertretanlage und das Armbecken richtig zu nutzen. In der Gradieranlage können sie richtig durchatmen und im Fußparcours und auf dem Barfußweg werden die Fußreflexzonen aktiviert.
Auch eine Familienwanderung findet man im umfangreichen Aktivprogramm. Während die Kinder in professioneller Begleitung zum Abenteuerspielplatz fahren, wandern die Eltern. Das gemeinsame Mittagessen findet in „kaiserlicher“ Aussicht statt.
Für Fitness sorgen die Programmpunkte „Fit in den Tag nach Sebastian Kneipp“ und „Nordic Walking“. Bei der „Reise ins Ich“ finden spirituelle Übungen in der freien Natur statt. Und weil Sebastian Kneipp der Meinung war, die Natur sei die größte Apotheke, gibt es für die Gäste auch noch eine Kräuterwanderung. Alle Programmpunkte sind jeweils am Vortag im Tourismusbüro Scheffau buchbar. dhz
Info: TVB Wilder Kaiser, Tourismusinfo Scheffau,
A-6351 Scheffau am Wilden Kaiser, Dorf 28,
Tel. 0043/5358/7373, Fax 73737, E-Mail:
scheffau@wilderkaiser.info; www.scheffau.net