Wer noch nie über einen Barfußweg gelaufen ist, weiß nicht, was Füße fühlen können.
Frank Muck
Barfußlaufen ist in. Nicht erst durch die seit Jahren populäre Schuhmo de mit den luftigen Sandalen wird auch das Barfußlaufen selbst immer beliebter. Denn die Bewegung ganz ohne Schuhwerk und Strümpfe tut den empfindsamen Fußsohlen gut. Laut Wikipedia gibt es inzwischen mehr als 25 touristisch be deutsame Barfußpfa de in Deutschland neben unzähligen kleineren Wegen, Parks und Wan derungen. Den nach eigenem Bekun den abwechslungsreichsten Barfußweg der Sinne hat das Sport- und Wellnesshotel Angerhof in St. Englmar im Bayerischen Wald.
Über 500 Meter schlängelt sich die seit dem vergangenen Jahr bestehen de Outdoorattraktion durch den Garten des Vier-Sterne-Superior-Hotels. Etwa 80 verschie dene, zum Teil ausgefallene Materialien vermitteln auf dem Parcours ganz unterschiedliche Sinneseindrücke. Ein Marsch über bislang unbekannte Untergrün de kann die Sinne schärfen. Nebenbei verhilft er zu einer verbesserten Kondition und för dert die Koordination, denn die Fußsohlen müssen Oberflächen wie große flache Steine, Baumstämme o der kegelförmige Flaschenbö den ausbalancieren.
Auch sonst ist im Angerhof alles auf das Wohlbefin den der Gäste ausgerichtet. Neben dem Barfußweg gibt es eine Outdoorfitnessstrecke, einen Event- und Sportstadl sowie einen Natur- und Kräuterlehrpfad. Eine 2.000 Quadratmeter große Wellnessoase bietet Pools, Bä der und eine Saunawelt – fürs Entspannen nach den vielfältigen Sinneseindrücken des Barfußpfa des.
Kontakt: Angerhof Sport- und Wellnesshotel, angerhof. de
Barfußgehen
Barfußwege können kürzere Fußfühlpfa de mit unterschiedlichen Bo denmaterialien bis hin zu kilometerlangen Barfußwan derwegen sein. Barfußparks sind größere Areale mit vielseitigen Erlebnismöglichkeiten wie Fühlstrecken, Erlebnisstationen, Spielplatzelementen o der Wahrnehmungsstationen für alle Sinne.
Gesundheitspfarrer Sebastian Kneipp bezeichnete das Barfußgehen als wichtiges Element der Gesundheitsvorsorge. Es habe einen durchblutungsför dern den Abhärtungseffekt. Ärzte und Physiotherapeuten empfehlen das Barfußgehen als Bestandteil einer gesun den Lebensweise. Quelle: wikipedia. de