Den Gürtel enger schnallen

Den Gürtel enger schnallen

Den Gürtel enger schnallen heißt die Devise! Nein, nicht wegen der (fast) überwundenen Wirtschaftskrise und des von Finanzminister Schäuble verkündeten Sparprogramms der Bundesregierung. Die Deutschen sind schlichtweg zu dick. Nicht alle, aber immerhin mehr als die Hälfte. 60 Prozent der Männer und 43 Prozent der Frauen in Deutschland sind übergewichtig, wenn man dem Statistischen Bundesamt in Wiesbaden Glauben schenken will. Nun wird der geneigte Leser vielleicht an sich herabblicken und sich entweder freuen, dass er zu der einen von der Natur bevorzugten Gruppe gehört, die rank und schlank durchs Leben geht, aber der - leider - größere Teil wird alle möglichen Gründe anführen können, warum er nicht dazugehört. Da hat man nun vor der Badesaison eisern ein paar Laufrunden mehr zurückgelegt, um sich eine einigermaßen vorzeigbare Bikini- bzw. Badehosenfigur zu erkämpfen. Aber die obligatorischen Grillabende und Biergartenbesuche verlangen ihren unübersehbaren Tribut. Jetzt kommt auch noch die kältere Jahreszeit, in der der Körper von Haus aus nach mehr Nährstoffen und damit Nahrungszufuhr verlangt, und dann geht es schnurstracks auf die Weihnachtstage mit all ihren Köstlichkeiten und Leckereien zu. Vielleicht sollte man sich ja wirklich vornehmen, sich künftig etwas „vernünftiger“ zu ernähren, indem man weniger Fast Food mampft und darauf achtet, weniger Zucker und Fett zu essen. Oder aber man entschließt sich, den - ja von wem eigentlich? - aufgezwungenen Body-Maß-Index über den Haufen zu werfen, ihn „gar ned ignoriern“, um mit Karl Valentin zu sprechen, und ihn stattdessen durch einen persönlichen Wohlfühl-Index zu ersetzen!rub