Gesund und fit im Betrieb - deutsche handwerks zeitung

Von gesunden Mitarbeitern profitiert der Betrieb. Dennoch haben viele Beschäftigte regelmäßig keine Zeit für eine Mittagspause oder keine Möglichkeit, sich gesund zu ernähren. Eine Kunstschmiede im Allgäu zeigt, wie es geht. Von Mirabell Schmidt mehr

Die falsche Einstellung war schon immer ein Problem. Gerade bei längeren Fahrten können Autositze für den Rücken zu einem massiven Problem werden, weil ihre Qualität nicht stimmt. Auch kurze Strecken können für den Fahrer zur Qual werden. Doch dauergeplagten Fahrern können Spezialsitze aus dem Zubehör helfen. mehr

Wenn nach spätestens sechs Stunden Arbeit die Konzentration sinkt, ist es Zeit für die Mittagspause. Oder? Eigentlich ja, doch 36 Prozent der Männer und 24 Prozent der Frauen legen regelmäßig keine richtige Pause ein. Und das kann Folgen haben. Von Mirabell Schmidt mehr

In der Nacht zum Sonntag startet die Sommerzeit in Deutschland. Viele Menschen empfinden die Zeitumstellung als unnötige Last und brauchen einige Zeit, um sich auf den neuen Tagesrhythmus einzustellen. Doch mit der richtigen Strategie können Sie körperlichen Beschwerden vorbeugen. mehr

"Ein Mann, der zu beschäftigt ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist wie ein Handwerker, der keine Zeit hat, seine Werkzeuge zu pflegen", sagt ein spanisches Sprichwort. Doch während die meisten Männer ihr Werkzeug sorgsam pflegen, kümmern sie sich um ihren Körper kaum. Bewegung und regelmäßige Vorsorge können vorbeugen. Von Barbara Oberst mehr

Über die Hälfte der jungen Männer ist übergewichtig. Viele werden später mit Folgekrankheiten zu kämpfen haben. Im einem Gastkommentar erklärt Ernährungswissenschaftler Gert Mensink, welche Folgen drohen. mehr

Die Bundesregierung möchte die gesetzlichen Krankenkassen ab 2014 dazu verpflichten, mehr für die gesundheitliche Prävention auszugeben. Angesichts des demografischen Wandels gewinnt das Thema auch bei kleinen Betrieben an Bedeutung. Im Handwerk steht vor allem die Rückengesundheit im Fokus. Auch Arbeitgeber können vorsorgen. mehr

Wer beruflich viel mit dem Auto unterwegs ist und nach einer schweren Erkrankung wie einem Herzinfarkt wieder hinter das Steuer will, muss sich von einem Internisten mit verkehrsmedizinischer Qualifikation gründlich untersuchen lassen. Die Bescheinigung eines arbeitsmedizinischen Zentrums reicht dafür nicht mehr aus. mehr

Wer morgens total müde in seinem Bett aufwacht, muss nicht zwangsläufig zu wenig geschlafen haben. Auch körperliche oder seelische Ursachen können der Grund für andauernde Müdigkeit sein. Wie man insgesamt wieder fitter wird, verrät das Internetportal staendig-muede.de. mehr

Zeit- und Termindruck, ständige Unterbrechungen oder zu monotone Arbeit: Über die Hälfte der Mitarbeiter in Deutschland klagt über zunehmenden Stress am Arbeitsplatz – auch in Handwerksberufen. Das geht aus dem "Stressreport Deutschland 2012" hervor. Viele lassen demnach sogar die Pausen ausfallen. Dies ist laut den Autoren des Reports bedenkenswert. Hier sollten vor allem die Arbeitgeber gezielt gegensteuern. Von Heidi Roider und Karin Birk mehr